视频看了反而觉得更复杂，联防联防说白了就是区域防守，你就简单的给他们分工，A管这一片区域，B管这一片，C...D...E...被摆脱了下面一关补上，就这样，说多了她们又听不懂
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个高的站篮筐底下，负责盖帽和抢板。其他人要配合。

二三联防就是两个人出去防，三人站在里面呈直线。
视频没有，想要，去找张卫平。二三联防就是两个人出去防，三人站在里面呈直线。

通俗来说上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板，对方投篮，5人立刻回收禁区，守护篮板球。二三联防也适合移动慢，身高比对方高的球队，因为盯人防守，身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上，三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力，主要顶球的移动方向，但并不是说人就不管了。5人移动要一起移动，不要上线2人向左移动，下线3人还原地不动，下线3人应该也向左。球在右侧，则5人一起向右移动，下线3人尤其注意底线的对方球员。拓展资料：应用范围对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。参考资料：百度百科 二三联防
上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板，对方投篮，5人立刻回收禁区，守护篮板球。二三联防也适合移动慢，身高比对方高的球队，因为盯人防守，身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上，三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力，主要顶球的移动方向，但并不是说人就不管了。5人移动要一起移动，不要上线2人向左移动，下线3人还原地不动，下线3人应该也向左。球在右侧，则5人一起向右移动，下线3人尤其注意底线的对方球员。
23 联防指的是防守，站位是两个后卫站前面，大前、中锋、小前站底线。

2-3联防：最薄弱环节是45度角，最好的办法是安排打2大3小的阵容，毕竟防守的上线只有两个人而进攻的外线有三个人的话比较容易扯开空挡，在45°角突破和跳投都是不错的选择，如果队中有策应能力强一点的大个子的话，可以适时的提到罚球线做策应，外线队员用45°角的空切来扯动防线跑出机会。 3-2联防:：最薄弱环节是两个底角，如果有投手的话那就很好办了，如果没有的话，那最好的办法是两个内线队员互相最高地位的无球掩护外线队员适时的把球传到内线，如果防守收缩那么外线就有机会了，如果不收缩那内线就形成了1V1了。 不过话又说回来，一支联防运用的很成熟根本就不会去固定的站什么2—3或者3—2的位，都是根据场上的情况变化位置防守的，所以进攻也要适时的变换方法抓对方防守瞬间的漏洞。
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无所谓好不好，所谓的联防就是防守区域而不是防守人，无论3-2也好2-3也好都是一种限制对方快速突破或者内线高大强力球员而设置的防守。具体配置如下：2-3联防-后卫罚球线平行站位，遇到对手突破时放入三秒，阻挡后面的跟进球员。小前锋，大前锋，中锋协同防御篮下，一般可以平行站位，也可以战场3角型，小前锋和大前锋要同时对底角埋伏的射手施加压力。2-3联防的弱点是顶角的45度和正面的3分球无法防御。3-2联防与2-3联防相似，只是罚球线站3个人，这样弥补了正面3分球的弱势，但是相对的底角的3分又比较难防。