体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。 随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。

体育运动与时俱进，在今天发挥着越来越重要的作用，无论是精神还是形式都影响着每一个人。以下是体育运动的几个具体作用：体育运动有促进身心健康的作用冬泳是很多人喜欢的体育运动之一，经常在冬天游泳可以使体魄变得更为强健，提高身体机能与身体素质。对于我们来说，利用闲暇时间和朋友打打乒乓球、羽毛球，出出汗，都是可以缓解工作日带来疲惫与压力，心情舒畅，没有心理负担人自然也就开朗起来。这就是体育运动能够塑造人们身心状态良好的原因。体育运动有增强毅力的作用奥林匹克有一句非常振奋人心的口号，那就是：更高、更快、更强。在赛场上，体育竞技就是需要有这种顽强拼搏、自强不息的精神，才能够在竞技中发挥最大实力。有时候，远动员靠平时毅力训练出来的一个出色动作，就可以助推此项运动世界领域内的一大进步。譬如说，跳马皇后程菲以一记漂亮的“程菲跳”就获得了来自世界的赞叹。体育运动有促进团队协作能力的作用体育运动不是自己一个人的事情，而是越多人加入进来越有趣。像是足球运动，需要中锋、边锋、双前锋等互相配合，灵活作战，尽好职责，发挥作用。一只足球球队水平好不好，关键不在于队内的个人，而在于这只队伍是否有出色的默契和团队协作能力，这就是来自足球运动的启示。体育运动有提高审美能力的作用体操这项体育运动就极具力量美、形态美，体操包含跳马、平衡木、吊环等多种项目，但无论那种项目都需要体操运动员掌握力的技巧，绷直身体，运用力道在不同体操器械中行云流水般变换，给人以美感。促进观众审美的提高。体育运动的作用还可以有很多，只要我们勇于发现就会发现体育运动的魅力。
可以促进与外界的交流，并且可以促进新陈代谢，还可以排除体内的毒素，也可以促进血液循环，还可以预防衰老的情况。
我认为体育运动可以强身健体，体育运动对于强身健体非常有帮助，可以让自己的身体素质越来越好，还可以锻炼团队配合的能力，体育运动的一些项目可以让同学之间团结合作的能力更好，可以让他们之间的配合更加的默契。

体育，是一种错综复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为主要方式，依据人体成长发育，专业技能产生和功能提升等规律性，做到推动全面生长发育，提升身体素养与全方位文化教育水准，增强抵抗力与提高运动能力，改变现状方法与提升生活品质的一种有意识，有目地，有结构的社会实践活动。因此依据目地，目标和社会发展施予的危害不一样，体育由大家体育，技术专业体育，院校体育等类型构成。在其中包含体育文化艺术，体育文化教育，体育主题活动，体育比赛，体育设备，体育机构，体育科技进步等许多因素。“增强体质”是体育实质的作用。体育以身体健身运动为基本上表达形式，根据科学研究组成的身体锻练给与内脏器官，系统软件以一定量和抗压强度的刺激性，推动身体在特征构造，生理学功能等领域发展趋势一系列适应能力反映和趋优转变，进而增强抵抗力，提高身心健康。一，体育的来源于体育一词尽管被译作Physicaleducation，Sport，Sports，可是体育一词却并不是译自于英语，只是来自于日语，是立即使用日原文中的“体育”一词。但是，日本在Physicaleducation一词的汉语翻译上并并不是一步到位译作“体育”的，只是经历了从译作“身体（之）文化教育”，“体教”，“以身作则”到译作“体育”的日文化艺术全过程，这一全过程是在19新世纪70时代进行的。体育尽管有悠久的历史，可是“体育”一词却发生得比较晚。由于在“体育”一词发生前，世界各地对体育这一主题活动全过程的称呼也不同样。在古希腊，手机游戏，较量，体操等曾被列入文化教育内容。在17～18新世纪中，西方国家的教学中也增加了捕猎，游水，登山，百米赛跑，弹跳等项主题活动，仅仅未有统一的名字。18世纪初，德国的J．C．F．古茨穆茨曾把这种主题活动归类，综合性，通称为“体操”。进到19新世纪，一方面是德国产生了新的体操管理体系，并不断发展于欧美地区；另一方面是接连发生了各种新的体育运动。校园内也逐步进行了超过原先体操范畴的大量的体育运动，创建起“体育是以身体主题活动为方式的文化教育”这一新定义。因此，在非常的一段时间里，“体操”和“体育”2个词共存，互相混合使用，较为错乱，直至20新世纪初才慢慢在全世界范畴内统一称之为“体育”。二，体育的实质实质特性便是以身体训练为方式，发展趋势身体，增强抵抗力，推动人的全面的发展，为社会经济发展服务项目。它在经济发展历程中，受一定的政冶，经济发展牵制，并为一定的政冶，经济发展服务项目。体育具备当然的和时代的双重特性。自然属性如体育的方式，方式等；社会属性如体育的观念，规章制度等。
体育的概念就是，增加人与人之间的交流，打破自我封闭，让人获得自信，功能就是强身健体。
体育的概念和功能就是，可以发展自己的体力，可以增强自己的体质，可以通过这样的方式来参加各项运动，也可以普及体育。
体育就是对人体的锻炼，保护和养护。通过体育锻炼可以让身体处于一个健康的状态。体育锻炼能够延年益寿。

1、健身功能具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能。体育运动能是内脏器官的机能得到提高。体育运动可以提高人体的适应能力。 2、娱乐功能，体育所具有的娱乐功能，主要通过两方面表现出来，一是由于体育本身所特有的魅力；二是人们参加体育运动所得的乐趣。3、体育的经济功能：体育是人的活动，特别是体育成为一种很多社会成员参加的经常性活动后，总是在一定物质消费的基础上进行的，必然要消耗一定的人力、物力和财力。因此，与体育活动相关的服装、器材、装备和体育场地设施等就会随之而产生，体育服务等社会经济行业就必然出现。4、教育功能，体育所具有的教育功能，有两个方面的含义，一种是具有典型意义的学校基本教育；另一种是具有泛指意义的社会教育。 5、政治功能，体育的政治功能，一方面可体现在国际交往的舞台上，另一方面体育能促进大至一个国家、一个民族，小至一个集体的内部的安定团结。

体育能够增强体质；体育能够促进个人心理的发展和完善；体育能够促进个人思想道德素质和科学文化素质的提高和进步；体育是实现个人价值和社会价值的重要手段；体育运动能够充分地展现个人的魅力；个人在体育中的成就更能够得到社会的认同，实现社会价值；体育艺术发展促进文化与上层建筑领域发展。 体育： 人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。